25 Feb 2018
- 6 cm de tour de taille
Résultat du dimanche matin !
Un sportif qui a décidé de se reprendre en mains en fin Novembre.
On a commencé par un gros travail sur la posture et le renforcement des muscles profonds et en quelques semaines c'est :
✅ - 6 kg
✅ - 3% de graisse corporelle
✅ - 6 cm de tour de taille !
Une silhouette plus forte, plus tonique et un corps plus musclé !
On continue